Далее на радио
Самая напряженная часть человеческого тела – шея.
Шейные позвонки и мышцы первыми страдают при длительном сидении и неправильной физической нагрузке. Часто причина головных болей и других недугов кроется в напряженном состоянии мышц шеи.
В этой программе профессиональный акушер и остеопат Владимир Животов поделится советами, как самостоятельно снять напряжение в области шеи.
Какие существуют варианты растяжения мышц шеи? Для чего необходимо растягивать эти мышцы?
Как правильно работать с передней, задней и боковой поверхностями шеи?
Как воздействует кратковременный массаж щипковыми движениями на шейную область тела?
Каких ошибок при работе с мышцами шеи нужно избегать?
Как улучшение притока крови к мозгу воздействует на весь организм?
Ответы на эти и многие другие вопросы вы получите, посмотрев нашу программу "Как помочь больной шее? КЛМ – интервью – Владимир Животов. Полезные советы".
Поделиться
Нам очень важны ваши мысли по поводу развития проекта.
Мы постараемся учесть ваши пожелания и, при необходимости, свяжемся с вами!
Обсуждение